“呼！吸！呼！吸！”日前，中南社区综合活动中心的舞蹈室内，15名学员伴随着教练轻柔的声音，缓缓地伸展身体。这是中南社区免费开设的瑜伽班，从去年11月开办起，吸引了许多年轻的社区居民参与。

“早就听说瑜伽是一种时尚的健身方法，也想学习瑜伽，但一直没有找到合适的地方。听说社区免费开办瑜伽班，我就过来看看。上第一节课的时候，我根本跟不上，回家后浑身疼。现在好多了，虽有些动作做得还不是很到位，不过练完后我感觉精神愉悦，整个人都轻松了，身姿也更加挺拔了。”张阿姨一谈到瑜伽，就禁不住打开了话闸子。一旁的赵阿姨也插话到：“以前女儿教过我瑜伽，但我不会配合呼吸。这次我听老姐妹说社区办免费瑜伽班，于是就来了。现在我刚上了两节课，虽然呼吸与动作配合得还不是很好，但我感觉很高兴。相比之前掌握了呼吸的规律，还多了个参加集体活动的机会，方便学习交流，促进邻里关系。”

据悉，开办之前，社区在对居民开展的满意度调查中发现，瑜伽深受女性朋友的喜爱，大部分女性都希望社区开设瑜伽这门课程。为此，社区积极与第三方公益组织对接，多方努力，邀请来了志愿者老师每周为社区里感兴趣的居民授课。目前，瑜伽班的学员越来越多，固定成员就有15人。（惠雪梦）